Matcha ist eine Art grüner Tee, der aus der chinesischen Teepflanze Camellia sinensis hergestellt wird. Aber was es von anderen Teesorten und sogar von anderen Arten von grünem Tee unterscheidet, ist seine einzigartige Form und Zubereitung.

Während andere nicht aromatisierte Tees aus gekochten oder getrockneten Teilen der Blätter der Teepflanze hergestellt werden, ist Matcha ein hochraffiniertes Teepulver, das aus dem gesamten Teeblatt und nicht nur aus einem Teil davon hergestellt wird. Dies bedeutet, dass Matcha eine Art grüner Tee ist, der viel mehr gesunde Antioxidantien, Vitamine, Mineralien und Aminosäuren enthält, die Tee überhaupt so gut für uns machen. Tatsächlich enthält eine Tasse Matcha-Tee fast das Zehnfache der Antioxidantien, die eine normale Tasse grüner Tee enthält! Wir finden das ziemlich beeindruckend!

Aber was hat das mit Hautpflege zu tun?

Eigentlich ziemlich viel.

Die Geschichte von Tee und Gesundheit 📚

Während unsere Kultur erst vor kurzem ein erneutes Interesse an biologischen, natürlichen und hausgemachten Gesundheits- und Hautpflegeprodukten hat, ist das Konzept, dass Tee gut für Ihre Gesundheit ist, nicht neu. Einige mögen Matchas gesundheitlichen Vorteilen als eine weitere Modeerscheinung misstrauen, aber es gibt sowohl wissenschaftliche als auch historische Beweise dafür, dass grüner Tee und Matcha-Tee unter vielen Bedingungen eine großartige natürliche Behandlung sein können.

Tatsächlich geht die Beziehung zwischen Tee und Gesundheit noch weiter zurück als das beliebte Getränk, wie wir es kennen! Tee wurde in China wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet, lange bevor er zu einem berühmten Alltagsgetränk wurde, da er zur Heilung alltäglicher Krankheiten wie Blähungen und Entzündungen verwendet wurde.

Eine beliebte Legende über die Ursprünge des Teetrinkens erzählt die Geschichte eines 2500 v. Ära chinesischer Kaiser namens Shennong. Shennong ist als Begründer der chinesischen Medizin bekannt und der Legende nach blies ein plötzlicher Wind einige Blätter der Teepflanze in seine Tasse, als er an einem Herbsttag mit seiner üblichen Tasse heißem Wasser unter einem Teebaum von Camellia sinensis saß . Dies führte natürlich zur Schaffung der ersten Tasse Tee! Shennong bemerkte die veränderte Farbe und den veränderten Geschmack und lobte das neu kreierte Getränk für seinen subtilen Geschmack und seine geistigen und körperlichen Verjüngungskräfte.

Die Chinesen haben Tee immer wegen seiner heilenden Eigenschaften geschätzt, aber die Ursprünge der direkten Anwendung von Matcha und anderen Tees auf der Haut sind etwas verworrener. Die wohltuende Wirkung von Matcha-Tee auf Ihre Haut besteht jedoch seit Jahren. Da sich die heutige Kultur der Kraft der Naturmedizin immer mehr bewusst wird, gewinnt Matcha als gesundes Getränk wieder an Beliebtheit! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um die Vorteile von Matcha auf Ihrer Haut selbst zu erkunden!

Medizinische Vorteile des Teetrinkens 🍵

Sie haben wahrscheinlich von den großen gesundheitlichen Vorteilen von Matcha-Tee-Gesichtsmasken, Peelings und Lotionen gehört. Bevor wir uns jedoch damit befassen, wie Matcha Ihrer Haut bei topischer Anwendung helfen kann, wollen wir untersuchen, wie das einfache Trinken von Matcha für Ihre Hautgesundheit hilfreich ist!

Der erste und größte Vorteil des Trinkens von Tee, insbesondere von Matcha, für unsere Hautgesundheit liegt in seinen DNA-wiederherstellenden Eigenschaften. Eines der Antioxidantien in grünem Tee heißt EGCG und kann DNA-Schäden durch UV-Strahlen reduzieren, wodurch Hautkrebs und Melanome sowie andere sonnenbedingte Hautschäden verhindert werden. Nach einigen Studien kann grüner Tee krebsvorbeugende Eigenschaften haben, da die Catechine und Theaflavine im Tee das Krebsrisiko verringern können.
Neben den starken Antioxidantien in Matcha spielen auch die Vitamine im Grüntee eine Rolle bei der Hautpflege und der Hautgesundheit! Da grüner Tee voller hautgesunder Vitamine B2 und E ist, kann das Trinken Ihrer Haut noch mehr Vorteile bringen! Die beiden Vitamine fördern den Kollagenspiegel, spenden Feuchtigkeit für Ihre Haut und unterstützen das Zellwachstum. All dies führt zu einer jugendlichen, strahlenden Haut! Es stärkt sogar Ihr Immunsystem!
Grüner Tee hat auch viele medizinische Vorteile für Ihre gesamte Körpergesundheit. Eines der vielen Beispiele finden sich in den Polyphenolverbindungen in grünem Tee, die besonders wirksam bei der Vorbeugung vieler verschiedener Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein können.

Die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften von grünem Tee wirken sich jedoch nicht nur auf den Blutdruck und die Herzgesundheit aus. Matcha-Tee kann noch mehr für Ihre Haut tun, wenn er gemischt oder zu einer Vielzahl aktueller Produkte verarbeitet wird!

Vorteile von Matcha in Hautpflegeprodukten ✨

Matcha kann Ihnen dabei helfen, abgestorbene Haut sanft von Ihrem Gesicht und Hals zu entfernen und zu entfernen. Es verleiht Ihnen ein neues und frisches Aussehen und erleichtert die ordnungsgemäße Funktion Ihrer Poren. Es hilft auch, Ihre Haut straffer und praller zu machen, indem es Ihre Poren verkleinert und dadurch Falten und unerwünschte Fettigkeit reduziert. Da Matcha Chlorophyll enthält, ein natürliches antibakterielles Mittel, hilft es nicht nur, überschüssige Öle von Ihrer Haut zu entfernen, sondern auch die Bakterien zu beseitigen, die bakterielle Akne verursachen.

Das Koffein und die Tannine in Matcha können dazu beitragen, geschwollene Augen und Augenringe zu reduzieren und Ihnen ein erfrischendes Aussehen zu verleihen, auch wenn Sie nicht gut geschlafen haben.

Darüber hinaus bedeutet seine Reichhaltigkeit an Vitaminen, dass es Ihrer Haut bei topischer Anwendung tatsächlich nützliche Nährstoffe verleiht! Es reinigt und entgiftet Ihre Haut auf natürliche und sanfte Weise.

Bevor wir jedoch erklären, wie einfach es ist, Ihre eigenen Matcha-Hautpflegeprodukte herzustellen, kehren wir zu dieser entzündungshemmenden Eigenschaft von Matcha-Tee zurück. Da Matcha EGCG enthält, das starke Antioxidans, das wir bereits erwähnt haben, eignet es sich hervorragend zur Behandlung einer ganzen Reihe von Hautreizungen und Krankheiten, die Rötungen und Entzündungen beinhalten. Seine beruhigende Kühle kann helfen, Rötungen durch Akne, Rosacea und andere Hauterkrankungen zu reduzieren.
Klingt zu gut um wahr zu sein? Nun können Sie es selbst ausprobieren und die Auswirkungen sehen!

Wie Sie Ihre eigenen Matcha-Hautpflegeprodukte herstellen können 🧖‍♀️

Es gibt so viele Möglichkeiten, Matcha-Hautpflegemasken, Cremes, Seren und andere nützliche Formeln zu erstellen, dass wir sie möglicherweise nicht alle hier anpassen könnten! Es gibt Masken für bestimmte Hauttypen und -zustände sowie für bestimmte gesundheitliche Vorteile. Wir haben uns jedoch verschiedene Typen angesehen und hier einige unserer Favoriten besprochen!

EINFACHE MATCHA-MASKE

Diese schnelle und einfache Matcha-Maske bietet feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften für Ihre Haut, reinigt Ihre Poren, reduziert Akne und revitalisiert Ihre Haut. Wir verwenden es gerne als Muntermacher zur Wochenmitte, weil es so einfach herzustellen und anzuwenden ist!
Mischen Sie einfach einen Teelöffel Matcha-Grüntee mit ein paar Tropfen Wasser, bis eine leicht streichfähige Textur entsteht. Zum Auftragen verteilen Sie die Maske mit sanften, kreisenden Bewegungen auf Ihrem Gesicht. Lassen Sie es dann bis zu 15 Minuten einwirken, bevor Sie es mit einem feuchten, warmen Waschlappen abwischen.

MATCHA-MASKE

Alternativ können Sie das Wasser durch einen halben bis einen Teelöffel rohen Honig ersetzen, um eine etwas dickere Konsistenz mit den zusätzlichen Vorteilen von Honig gegen Akne zu erzielen.

MATCHA-MASKE MIT ZITRONENGRAS

Um diese natürliche Hautentgiftungsmaske herzustellen, mischen Sie einen Esslöffel Matcha-Pulver und einen Spritzer ätherisches Zitronengrasöl, bis es einer Paste ähnelt. Tragen Sie dann wie bei jeder anderen Maske eine dünne Schicht auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie sie vorsichtig abspülen. Diese Maske hat einige schwerwiegende antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend zur Behandlung von Akne. Es kann auch helfen, Ihre Haut von früheren Aknenarben zu heilen.

MATCHA GESICHTSPEELING

Matcha ist ein ausgezeichnetes Peeling! Um Ihr eigenes Matcha-Peeling für das Gesicht herzustellen, geben Sie einen Esslöffel Matcha-Pulver in eine viertel Tasse Bio-Kokosöl. Um das Peeling abzuschließen, fügen Sie der Mischung etwa drei Viertel einer Tasse natürlichen Weißzuckers oder Rohzuckers hinzu. Dieses Gesichtspeeling hilft Ihnen, abgestorbene Haut, Fettigkeit und Akne loszuwerden.

Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um optimale Ergebnisse zu erzielen, und tragen Sie die Feuchtigkeitscreme direkt danach auf.

MATCHA COCONUT LOTION

Eine Tasse Kokosöl bei mittlerer Hitze auf dem Herd schmelzen. Dann 2 Esslöffel Matcha-Pulver einrühren und die Mischung bei schwacher Hitze etwa eine Stunde lang köcheln lassen. Verwenden Sie anschließend ein Käsetuch, um die Teepulverklumpen aus der Mischung zu entfernen. Dann im Kühlschrank fast fest abkühlen lassen und herausnehmen. Dann die Mischung cremig schlagen.

MATCHA GESICHTS-TONERSPRAY

Dieses supereinfache Tonerspray kann hergestellt werden, indem etwa ein Teelöffel Matcha-Grüntee-Pulver mit etwa einer Tasse Wasser gemischt und in einer Sprühflasche aufbewahrt wird. Verwenden Sie es, um Ihre Haut nach der nächtlichen Reinigungsroutine mit Feuchtigkeit zu versorgen oder um Ihrem Make-up ein feuchtes Aussehen zu verleihen, bevor Sie das Haus verlassen!

Egal, welchen Hauttyp Sie haben oder welches Hautpflegeprodukt Sie suchen, Matcha kann Ihnen möglicherweise dabei helfen, Ihre Haut wiederherzustellen und zu verjüngen! Denken Sie daran, Matcha-Tee-Hautpflegeprodukte sind nicht nur feuchtigkeitsspendend, sondern auch nährstoffreich und voller anderer gesundheitlicher Vorteile!